自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
四兩牛黃 文/張志田 秋夜，蟲聲嘰嘰咂咂直沖著董二鬼的耳鼓，聒得他心煩意亂。一彎上弦月隱在院子里的樹梢后，風吹柳動，詭異的樹影在窗前晃來晃去，像是一個個人影趴在窗戶上窺探，董二鬼的心里直發毛。 他趕緊拉上了窗簾兒，在屋子里坐立難安，從炕頭走到炕梢，又從炕梢走到炕頭。 一個星期前，五保戶張大爺那頭牛不知得了什么病，肚子脹得跟氣兒吹的似的，哞哞的扯著脖子叫了一天一夜，找獸醫看過了，也沒能挽救張大爺的命根子，第二天牛就死了。這頭牛幾乎是張大爺全部的家當，是張大爺的精神伙伴兒。本來活著的時候能賣近兩萬多元，扒皮賣肉頂多能賣二千多元。張大爺難過得直哭。因為自己不會解牛，所以找來了經常殺牛賣肉的董二鬼和鄰居趙三幫忙。在解牛的時候，董二鬼發現這個牛的膽特別大，就很好奇，他順手豁了一刀，結果掉出來一塊雞蛋大似石頭樣的東西。他用刀背敲了敲，眼睛一亮，這可是真正的寶貝啊――天然牛黃。幫忙的張三也看到了，他不知道是什么東西，就問董二鬼，“二哥，這牛是不是長癌了呀？”董二鬼順口說道，“對呀，啥都能長癌呀！”于是，就把那塊石頭扔到了院墻根兒。二人繼續忙活，差不多小半天，終于完活了。張大爺為了感謝他們二人，把牛骨頭，牛雜兒，又加上幾塊牛肉，都放在大鍋里烀上了。又找來幾個親戚朋友，大家圍著炕桌飽餐一頓。酒足飯飽之后，大家各自散去。 過了兩天，趙三到張大爺家蹓跶。他提起那天牛膽里弄出石頭的事。還問張大爺，“牛真的會長癌嗎？”張大爺聽后感到非常驚訝，他聽說過牛膽里能長出牛黃的事，就忙回答說，“誰說牛會長癌呀？那石頭在哪呢？”趙三說，“董二鬼說的，他還說這東西太可怕了，離它遠點吧，就順手扔到你家院墻根兒啦！” 張大爺馬上跑出屋去找，趙三也跟著出來了。他們倆順著墻跟來回找了好幾趟，連個石子兒都沒看到。張大爺問趙三：“還有誰知道這塊石頭？”趙三說：“就我和董二鬼知道，沒和任何人提起過。”張大爺聽后，就急匆匆地去了董二鬼家。董二鬼正坐在沙發上喝茶呢。張大爺進屋后劈頭就問：“二侄子，那天你幫我卸牛，膽里的那塊石頭是不是讓你拿回來了？”董二鬼先是一愣，隨后鎮定地回答道：“大伯，我拿那塊破石頭有啥用啊？那石頭上有味兒，指不定讓誰家狗叼走了。”張大爺沒招了，只好悻悻而歸。 張大爺走后，董二鬼坐不住了。他拉上窗簾，鎖好門，打開柜子小門，拿出一個塑料袋包，再打開里邊的一個布包，將一塊灰褐色的石頭托在了掌心里。他仔細端詳著這塊兒石頭，嘴角抽了兩下，臉上表情復雜起來。 三年前，政府放開二胎政策，董二鬼一心巴火想要個兒子，盼星星盼月亮，妻子終于懷上了。為了穩妥，他說服已懷胎七個月的妻子，去婦產門診做B超，他還給操作B超儀器的大夫塞了個紅包。可是，檢查結果卻大失所望，又是一個丫頭。這已經是妻子第三次懷上丫頭。頭一個留下了，今年七歲了；第二個已經懷上五個多月了，B超檢查是丫頭，就做下去了，媳婦兒遭的罪就別提了。這一胎又是丫頭，七個月了，怎么辦？回到家，他想說服妻子再去做手術，不要這個孩子，可妻子舍不得，又哭又鬧的。恰好張大爺來借工具，聽明白原因，就坐下來勸董二鬼：“二鬼呀，這是一條小命，奔你們來了，也是老天給的。萬一是小子，你不后悔死？如果是丫頭，你真不想要，我幫你送人，正好我遠方一親戚結婚十多年沒孩子，想領養一個。”董二鬼一聽心就軟下來，這孩子就保住了。等生下來，喜出望外，是個大胖小子！為此，他親自登門去謝過了張大爺！ 董二鬼小心地把牛黃石包好，又放進柜子里，到另一屋看看已經熟睡的老婆兒子，躺在炕上怎么也睡不著。 張大爺早年喪妻，膝下無子女，年歲大了，被大隊評為五保戶。可這些年張大爺從不拖累村里，靠養這頭老母牛維持生活，一年賣一個犢兒，大約一萬塊的收入，維持生活還是妥妥的。這回老牛死了，張大爺靠什么生活呢？董二鬼的心里有點兒不是滋味兒。 窗外，晚秋的風吹著干柴禾葉子，刷拉刷拉地響，像有許多根小鋸條，鋸著董二鬼的心。 第二天，天剛放亮，董二鬼就起來了，他要去一趟省城。那天，他在吃飯期間，借口上廁所，把那塊石頭揣在兜里。今天，他要把那塊天然牛黃賣掉。到了省城，他找到一家看上去規模夠大的中藥店，專家鑒定，上好的牛黃足有四兩多重。經協議最終藥店以九萬元的價格收購了那塊牛黃。然后董二鬼又去銀行辦了一張卡，把錢存在了卡里。 再過幾天就是中秋節了，他買了四袋上好的月餅，又買了兩瓶榆樹錢兒。一下車，就直奔張大爺家。他把東西和卡一樣一樣地擺在張大爺炕邊兒上。然后，紅著臉講起了牛黃的故事……之后，一再的為那天的說謊道歉。張大爺聽完，兩只溝壑縱橫的老手摩挲著那張卡，低著頭，不知說什么好。 月亮爬上中天，天地如鍍銀一般。董二鬼從張大爺家出來，他看看月亮，嘴角勾起一抹笑意。他忽然覺得張大爺的廚藝比鎮上飯店廚師的手藝還好，他從沒喝過今天這么香的牛肉湯，似乎今晚的月亮也格外大，分外亮。 +10我喜歡
木頭一進家門，沮喪著臉說，掉了，掉了。 女人問，啥掉了？ 木頭說，一千多塊錢掉了。 女人驚訝得像大上午看見了月亮。你？說你多少回，叫你放家，放家，你就不聽，這好了！ 女人抹了一下眼淚問，你都跟誰在一塊了？ 木頭說，就我和二賴俺倆人。 女人說，早就聽說二賴手不穩當，是不是他給你摸走了？我得去問問他。說完，女人就朝門外走。 木頭一把扯住女人鐵著臉說，你甭瞎咧咧，現在疫情這么厲害，不能出去。 女人開始埋怨木頭，跟你過了一輩子，受了一輩子，年年天熱時能熱死個人，叫你安個空調你就不舍得，你說將就將就過了……你瞧這一千多塊錢不痛不癢的掉得搭不搭？要是扔水里也聽聽響，捐給大家也落個好，這倒好！ 女人越想越生氣，拉上被子蒙頭哭起來了。 木頭看著女人哧溜哧溜一個勁的哭，心像揪著似的像難受，語氣軟得像一團棉花糖，那辦了這個沒材料的事了，你說咋弄吧？ 女人絮絮叨叨的說，咋弄？咋弄？就是白捐給人家也比這強。 這時，木頭湊近女人提高嗓門說，你說的倒好聽，就你這脾氣我還不知道？我要是真把錢給大伙捐了，恐怕你比這還生氣。 女人忽的坐起來，瞪著木頭說，你去！你去！有本事你去啊！ 木頭嘿兒嘿兒一笑說，不去，怕你生氣，怕你作踐。 女人說，你能那樣做，我還真高興呢。 木頭知道女人說這話是在賭氣，就順水推舟的說，我不信你那一套，你給我賭個咒。 女人說，我要是生一點氣，天打五雷轟。 木頭直直的看著女人，越看越覺得女人這時特別好，便情不自禁把女人硬往懷里一攬，真想把她親個夠，女人順勢一掙脫，伸手擰住木頭身上一塊，咬牙切齒的說，去一邊，哪還有這心情。 木頭疼得嬉皮笑臉地哎喲哎喲直叫喚。 正在這當兒，只聽見二賴的兒子春樹在院子里甕聲甕氣的喊，木頭叔在家嗎？俺在家蝸居的難受，想找你抿兩口呢！ 木頭沒等春樹邁進屋門檻就迎了出去。你這小子，真是……想喝酒啥時候都中，就現在不行，疫情這么重，你還敢亂跑，染身上病那可比害眼厲害，你快給我回家。 春樹愣神樣瞪著木頭，冷冷一笑說，你以為我是真來找你喝酒的？今天我是來找你算賬的，你做的啥事你自己清楚。 木頭頓時也愣了，想了半天也沒想出來自己辦哪件事得罪春樹了，他還在搜腸刮肚的想著時，春樹就抬腳向前走來，木頭一看春樹連口罩也沒戴便厲聲吼道，有話直說，你離我遠點。 春樹穩住腳步，擰著脖子，拿眼斜楞著木頭哼了一聲說，瞧你那命多主貴，實話告訴你吧，明天我要去告你，你作為村里一名黨員趁和俺爹值班時教俺爹搓麻將，結果讓俺爹輸了好幾百塊錢。 木頭一聽先是哈哈大笑，然后擲地有聲的說，咋？就算我教他了，還能掉頭？ 春樹眼一瞪，說，俺娘氣得一直不起床，你得去俺家賠不是。 木頭朝春樹揮揮手說，你先走，你先走，等過了這一陣子咱們再面對面說道說道，現在保命要緊。 木頭的女人咋想也沒想到木頭又弄了這一出戲，戳著木頭的鼻子說，你做這事壞良心不壞？人家罵咱八輩都不解恨。 木頭噗哧笑了，自言自語說，這個二賴，真會賴。 木頭和二賴又在村頭疫情防控卡點上執勤。木頭說，你真會拐彎抹角玩點子，把我害得不輕啊。二賴一臉鬼笑說，還沒這瘟疫害人呢？防不好那可是要命的事啊。 吃晚飯時，村大喇叭里響起了村長的聲音。請大家注意了，這次疫情特別厲害，為了咱村老少爺們的生命安全，咱村的木頭和二賴帶頭捐款買來了消毒液和口罩，明天要逐戶噴灑消毒液，逐人發口罩。 作者簡介：李久文 +10我喜歡
原創 安逸耘 我是等雨小了，才走出辦公室大門。戴上頭盔，電瓶車前有擋雨布，所以不用穿雨衣。 去商貿，用飯卡消費，買一袋鹽，一袋白糖。 早上起來去小菜市，還沒停穩，賣水果的女人招呼我：有嫩姜了。好吧，再去買四斤。上次買三斤而已，刮皮刮得我頭暈眼花，中間不得不停下，分兩次完工。這次，讓賣家幫著刮皮，回頭讓老洪來取。 腌嫩姜的方子是按照風雪博客上的步驟來，不用拿到太陽底下晾曬，自然風干，越干越好的風干程度。重點是，加鹽后，倒扣，瀝水，這一步才是重點。 調糖醋汁，我用的是笨辦法，直接品嘗。那個下午，品嘗這個糖醋汁使我牙齒像在醋里泡過一般。 用醋汁泡三天，應該還沒到吃的時候，但是，實在是沒有下飯的小菜，就提前吃起來，覺得偏酸，但是九說還行。 ------ 批冰棒的時候，又來一陣瓢潑大雨。 最近幾天，雪糕和冰淇淋上了熱搜，說有15款網紅冰淇淋含有反式脂肪酸且超標，不言而喻，吃雪糕和冰淇淋是不健康的。 不健康就能擋住人吃嗎？只有買不到才能擋得住人吃。鄉下沒有外賣，所以，這里的年輕人點不到外賣，洋快餐也吃不到，街上原來好像有家炸雞排的店，也好像生意差早就關門。 雪糕和冰淇淋還是有的。撿幾樣貴的買，因為便宜我買過，真的不好吃。 進小區，量體溫。 到家快五點。 穿著雨衣，還是濕了褲角。 洗手，換衣；淘米，做飯。晚上炒一個茄汁大蝦和土豆絲。我處理好蝦，九親自操作，還挺好吃的。又炒了土豆絲，有點淡。我說，少吃鹽，健康。 飯后，老洪照例進行他的飯后躺，我說了多少回了，讓我和我一樣站著，他不聽。不聽勸的人，和管不住自己的人，是最容易油膩的一撥人。 我讓老洪看花姐發在公眾號上的的照片，無比感慨地對他說：你瞧人家53歲，臉上一點皺紋都沒有，我還不到50，臉上就有好多皺紋啊。老洪說，沒有，你好看著呢，瞧你這身穿的，像籃球運動員。 ------ 《漫長的告別》里，馬洛去酒吧喝螺絲起子，這是他和特里在一起的時候喝的一種酒。 這一次，他是因為懷念特里，是一個人去的。他看見吧臺前有個女人，目測她“我判斷她處于三十多歲的后半段，后半段里比較靠前的位置。” 如果是個不入流的作家這樣寫，會不會被評論家認為嘩眾取寵？ 這篇小說里，俯拾皆是的俏皮，逗比，過于講究辭藻鋪張，做為偵破小說，其整體緊張氛圍不如東野圭吾小的說，所以，我才讀得很慢。 書中很多描寫還是挺好玩的，比如上一句，套用一下，向別人介紹我的年齡，我可以說我“四十歲后半段，后半段里比較靠后的位置”，估計，不是有人說我賣弄文采就說我是個精神病哈。 寫文越簡潔越好，兩句能說完的，不用要三句，例： 對老洪說，給我發點錢吧，我想買點東西。 他說，你怎不買南北？ +10我喜歡
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